細胞自噬 多久啟動？

細胞自噬的啟動時機

在第2階段，當禁食持續24小時後，身體的細胞將開始啟動「自噬」機制，進行自我回收、清理和再生。接著，在第3階段，禁食48小時後，生長激素的水平會逐漸上升，以便利用細胞內庫存的能量。