綠拿鐵可以用地瓜葉嗎?

綠拿鐵可以用地瓜葉嗎?

最佳答案

綠拿鐵的纖維素來源

在製作「綠拿鐵」時,主要的纖維素來源是來自多種深綠色的蔬菜,包括但不限於:菠菜、羽衣甘藍、花椰菜、小黃瓜、芹菜、青江菜、小白菜、地瓜葉以及萵苣等蔬菜。建議選擇2到3種深綠色蔬菜,並確保蔬菜的比例要大於水果的比例。

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