綠拿鐵可以排便嗎?作者: 何丽 / 2024-11-30 綠拿鐵可以排便嗎? 最佳答案 綠拿鐵與排便的關聯綠拿鐵富含高纖維和鉀元素,因此受到許多糖尿病、高血壓和高血脂患者的青睞。根據洪永祥的說法,將綠拿鐵與優格搭配,確實是促進排便的理想選擇。這種飲品中含有深綠色蔬菜、堅果和橄欖油等健康成分,能提供豐富的膳食纖維、不飽和脂肪酸、益生菌以及水分,聚集了多種有助於腸胃健康的元素。