缺少維生素D會有什麼症狀？

容易缺乏維生素D的群體及其症狀

維生素D的缺乏在一些特定人群中較為常見，包括：年長人士、膚色較深的人、缺乏日照的人、腸胃道功能不佳的個體以及患有骨科疾病的人等。其可能出現的症狀如下：

• 骨密度減少或經常發生骨折
• 頻繁生病或易受感染
• 傷口癒合緩慢
• 關節、骨骼或肌肉的不適
• 頭髮變薄或容易脫落
• 情緒低落或出現憂鬱症狀
• 經常感到疲倦