缺鈣有什麼症狀？

缺鈣的主要症狀

根據名醫江坤俊的說法，當身體缺鈣時，會出現九種典型症狀，包括 抽筋、心悸、失眠 和 視力模糊 等。鈣質的不足會影響到身體的九個主要部位，如 心臟、肌肉、一般神經、自律神經、牙齒、大腦、皮膚、眼睛 和 泌尿系統。

常見的症狀包括：心悸、抽筋，手腳末端感到刺麻，還可能引發失眠、牙齒鬆弛、做夢多、皮膚粗糙和發癢、視力模糊，以及頻繁的尿意等問題。