缺鐵要吃什麼保健食品？

補充鐵質的最佳選擇

女生在攝取保健食品方面需要特別注意其中的鐵質！根據建議的攝取量，以下是一些推薦的鐵補充劑：

• DHC紅嫩鐵素
• 日本味王C收葉酸鐵口含錠
• SENTOSA三多血紅素鐵複方軟膠囊
• 活沛多鐵＋葉酸
• NOW健而婷當歸補鐵錠
• 克補+鐵加強錠