老人家食慾不振吃什麼？

改善老年人的食慾不振

缺少牙齒的老年人可能會影響他們的咀嚼能力，這可能導致食慾下降。為了改善這一狀況，可以通過調整食物的選擇和烹飪方法，使其更容易進食。建議選擇較軟的食物，例如：地瓜、芋頭、雜糧飯（提前泡水以便煮軟）、雞腿肉、魚肉、豆腐、豆皮、蝦仁、蒸蛋、各類瓜類及嫩葉等。