糖尿病能吃稀飯嗎？

糖尿病患是否可以吃粥？

你好！糖尿病患者是可以享用粥的。不過，粥屬於高升糖指數的食物，會迅速提升血糖並同樣迅速下降，這可能會導致血糖波動並使人感到更早飢餓。如果您選擇吃粥，建議搭配一些蔬菜以及豆類、魚、蛋或肉類食物來一起享用。另外，如果您要煮混合的粥，最好在烹調時加入一些油，以幫助穩定血糖變化。