老人早上吃什麼?
最佳答案
早餐選擇:
包括地瓜粥、五穀粥、炒蛋、滷小白菜、豆腐、地瓜牛奶、豆漿、芝麻牛奶和南瓜牛奶。
午餐菜色:
白米飯、紫米飯、小米粥、蒸蛋、番茄豆腐、小魚莧菜、川燙地瓜葉、紅燒豆腐、香煎魚肉、以及各類湯品,如:蘿蔔湯、紫菜蛋花湯、雞湯與嫩豆腐湯和青木瓜湯。
老人早上吃什麼?
包括地瓜粥、五穀粥、炒蛋、滷小白菜、豆腐、地瓜牛奶、豆漿、芝麻牛奶和南瓜牛奶。
白米飯、紫米飯、小米粥、蒸蛋、番茄豆腐、小魚莧菜、川燙地瓜葉、紅燒豆腐、香煎魚肉、以及各類湯品,如:蘿蔔湯、紫菜蛋花湯、雞湯與嫩豆腐湯和青木瓜湯。