老年人為什麼會駝背？

駝背的風險因素

以下是一些可能增加老年人駝背風險的因素：

• 年齡：隨著年齡的增長，肌肉與韌帶會漸漸變得僵硬，這會影響到姿勢，從而使老年人更容易出現駝背的情況。
• 坐姿不良：長時間維持不當的坐姿，例如在辦公室中長時間坐於不符合人體工學的椅子上，可能導致駝背的問題。
• 缺乏運動：若長期缺少運動，特別是針對背部和核心肌肉的運動，會使肌肉無法得到鍛煉而衰退，同時韌帶變得僵硬，這也將影響姿勢。