肌少症有什麼症狀？

肌少症的症狀

行走遲緩：在室內平坦地面上行走時感到困難（在6公尺內，每秒行走速度低於0.8公尺）。

握力減弱：取放物品變得艱難，例如無法提起5公斤的沙拉油罐，或難以將毛巾擰乾。

行動艱難：從座位上起身變得困難，例如需要依靠扶手來幫助站起；爬升10階樓梯時感到吃力，可能需要在爬幾階後停下休息。

頻繁跌倒：跌倒的風險增加，過去一年內出現連續跌倒兩次以上的情況。