肚子不舒服吃甚麼？

緩解期：

在這個階段，可以選擇低纖維的軟食，例如：軟飯、稀粥、藕粉、豆漿、蒸蛋和橘子等。另外，適量食用優酪乳、蘇打餅乾或鹹麵包也是不錯的選擇。清蒸或清燉的新鮮魚類、瘦肉泥以及嫩菜葉都可以適量進食，並建議分多餐少量進食。

恢復期：

在恢復期，應該以易消化的飲食為主，最好選擇不刺激且低產氣的食物，同時要適量補充蛋白質。可以使用煮熟的瘦肉或肉末製作肉丸或細絲，還有燴魚片和魚丸等，這樣能提高身體的抗病能力。