肚子要怎麼揉?作者: 张丽 / 2024-11-27 肚子要怎麼揉? 最佳答案 如何進行腹部按摩?功能醫學專家歐瀚文指出,首先將雙手重疊並放置於腹部的右下方,然後緩慢向上進行按摩,直到達到肋骨的部位。接著,您可以將手移向左側,輕柔地沿著肋骨滑動,然後向下移動至接近大轉子的位置。最後,按摩至肚臍下方。在整個按摩過程中,應該保持輕柔並持續施加壓力,建議重複上述動作5次,以獲得最佳效果。