肺不好不能吃什麼？

肺部健康的饮食建议

少吃甜品、碳水化合物、辛辣、生冷以及瓜果类食品。中医认为，秋季有助于养肺，因此应减少辛辣食物的摄入，增加酸味食品。应避免如姜、葱、蒜、辣椒等辛辣成分，多摄取如芒果、葡萄、石榴、杨桃、柠檬、柚子、山楂、荸荠、梨等酸味食物，进而提升肺部的功能。此外，适合在秋天增强肺部与气血的食物包括芝麻、杏仁、银杏、银耳、龟苓膏、人参、党参、西洋参、麦冬、天门冬、玉竹、芡实、三味子等。