肺癌怕什麼？

肺癌的預防措施

根據美國國家癌症研究所的建議，最有效的防範方式是避免吸煙及遠離二手煙，其次是戒菸和減少接觸空氣污染、輻射暴露、石綿等有害環境因素。此外，保持均衡飲食和適度運動也能對預防肺癌有所助益。多項研究指出，攝取如蔬菜、水果、魚類、白肉以及全穀類等健康食物，有助於下降肺癌的風險，而加工肉品、紅肉和精製穀物的攝取則會提高發病風險。