胃不好可以吃益生菌嗎？

益生菌對胃部的益處

服用益生菌不僅不會提升胃酸的分泌，事實上，它還能幫助預防胃酸逆流的現象。如果食道的微生態失去正常平衡，就可能引發胃食道逆流的症狀，並促進炎症的發展。

益生菌有助於調整食道和腸道的微生物群，從而緩解胃酸逆流的情況。此外，它還能改善腸道與食道組織之間的相互作用，包括營養素和酵素的交流，有助於維持消化系統的微生態平衡。