胃痛不能吃甚麼？

胃痛飲食建議

胃食道逆流的情況下，建議採取溫和的飲食方式，應多攝取天然食物，盡量避免人工添加物的加工食品。

對於消化性潰瘍，應避免刺激胃酸分泌的食品，如酒類、咖啡、高濃度茶飲、辛辣調味料，以及少量攝取甜食、酸性食物和高脂肪飲品。

至於胃脹氣（消化不良），應避免油膩和刺激性食物，同時控制調味，用清淡的飲食為主。