胃酸過多吃什麼早餐？

打造無逆流身體！

1. 燕麥片：燕麥片是理想的早餐選擇，無論何時享用都適合作為小吃。
2. 全麥麵包：在整個文明歷史中，由小麥、燕麥和大麥製成的全麥麵包一直是人類飲食的核心。
3. 薑：適量的薑被認為是對抗逆流的最佳食材之一。
4. 蘆薈
5. 沙拉
6. 香蕉
7. 甜瓜
8. 新鮮茴香