胃食道逆流可以喝豆漿嗎？

關於胃食道逆流及豆漿的建議

根據營養師程涵宇的說法，蛋白質方面的選擇包括瘦肉、海鮮及豆類。此外，低脂肪的乳製品應優先考慮，例如無糖豆漿、低脂鮮乳以及植物性奶類（如燕麥奶）等都屬於可行的選擇。選用低脂肪的食物有助於緩解胃食道逆流的症狀，因此建議避免高飽和脂肪的肉類，如肥肉、五花肉及百頁豆腐等。