背痛可以熱敷嗎？

背痛熱敷的好處

每晚進行20到30分鐘的熱敷，不僅令人感到舒適，對於緩解慢性背痛也能發揮一定的效果！熱敷透過熱能的作用，使長期緊繃的肌肉得到放鬆，不僅溫和，還能深入肌肉層，促進局部的血液循環。除了傳統的暖暖包和一次性熱敷袋外，我們也推薦可重複水洗的熱敷墊，讓你更方便實施。