胸部變大吃什麼?

胸部變大吃什麼?

最佳答案

八種天然豐胸食物,助你胸部更豐滿!

豆類產品含有豐富的蛋白質、大豆異黃酮以及天然植物性雌激素,這些成分能有效促進女性荷爾蒙的分泌,且具有延緩乳腺衰老及促進乳腺發育的作用,對於豐胸非常有益。建議攝取的食物包括:
  • 豆漿
  • 豆腐
  • 花生
  • 黑豆
  • 紅豆
  • 杏仁
  • 核桃
  • 芝麻
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