脾虛喝什麼茶？

選擇適合的茶飲

了解茶的特性後，我們就可以根據不同的季節、地域以及個人的體質來挑選適合的茶飲。例如，對於脾陽虛的人，在感到寒冷時，可以考慮飲用一些姜茶；而脾氣偏急的女性則可選擇玫瑰花茶或佛手花茶；若體內有熱，則菊花茶也是不錯的選擇。

茶的苦味伴隨著回甘，並且其性質清淡而香醇，這正反映出一種人生境界。除此之外，茶葉對人體健康的益處，不僅僅在於補充所需的營養素。