腎虛吃什麼水果？

滋陰補腎的水果推薦

• 桑葚：桑葚不僅可以食用，還可用於藥用。根據中醫理論，桑葚味道甘酸，性微寒，有助於滋補強身、益智養心，適合入心、肝、腎經。
• 葡萄：葡萄被譽為“水果之神”，其營養價值和滋補效果都非常受推崇。
• 黑加侖：黑加侖是一種營養豐富的水果，對腎臟健康有益。
• 黑棗：黑棗不僅美味，還有助於滋陰補腎。