腳趾撞到腫起來怎麼辦？

如何處理撞到腳趾的腫脹

遵循以下步驟，可以有效減少瘀青的影響：

• 冰敷時間：在受傷後的72小時內進行冰敷，這樣可以使血管收縮，減少血液流出，從而降低組織腫脹的情況。
• 使用藥物：如果出現過多出血導致血腫，可以使用藥物來緩解。如果血腫變得越來越大，請務必尋求醫療協助。
• 熱敷時間：在瘀青出現72小時後，可以進行熱敷和輕柔按摩，以促進血液循環和代謝残留的血塊。