腸胃炎可以吃香蕉嗎？

腸胃炎時是否可以吃香蕉？

是的，可以食用香蕉以及其他去皮的水果（如蘋果），這類水果富含果膠，能夠幫助緩解腹瀉，同時補充水分，非常適合在腸胃炎期間食用。然而，應避免選擇那些含有較高非水溶性纖維的水果，例如芭樂和綠棗子。

腸胃炎可以吃蛋嗎？

腸胃炎患者需要補充蛋白質以提高體力，因此可以適量食用雞蛋，只要烹飪方式保持清淡即可，例如蒸蛋、蛋花湯或水煮蛋。