膝蓋後面會痛是什麼原因？

膝蓋後側疼痛的原因

膝蓋後面出現疼痛的情況，往往與一些常見的膝蓋病症有關，這些疼痛很可能是由於膕肌緊繃所導致的！當膕肌過於緊繃時，無論是在膝蓋彎曲或伸直的極限位置，均可能感到膝蓋後側的不適。此外，在從高處下樓、走下坡道或穿著高跟鞋等需要膝蓋額外穩定性的活動中，也會引發膝窩疼痛，並可能伴隨著「軟腳」的感覺。