膽固醇可以吃蘿蔔糕嗎?

膽固醇可以吃蘿蔔糕嗎?

最佳答案

關於蘿蔔糕的營養資訊

煎製的蘿蔔糕每百克含有約一百三十卡路里的熱量,膽固醇含量則為八點八毫克。
健康建議:市面上常見的蘿蔔糕,通常會添加臘腸等高飽和脂肪以及高膽固醇的食材,因此高血壓、高膽固醇及腎病患者應盡量減少食用。
健康替代方案:選擇蒸蘿蔔糕,這樣每百克的熱量和膽固醇含量能降低至八十七卡路里和三點一毫克。
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