膽固醇高可以吃麻油嗎？

麻油的健康影響

根據最新的國際研究，台灣人常用的麻油在適量攝取的情況下，對健康具有多重好處。不僅能有效降低膽固醇和血壓，還能促進心臟健康。此外，麻油對於預防心血管疾病與糖尿病等相關健康問題也相當有益。