膽固醇高的人可以吃苦茶油嗎？

苦茶油的健康好處

苦茶油富含多種活性成分，如山茶甙、山茶皂甙和茶多酚。山茶甙有助於增強心臟功能，而山茶皂甙則能有效幫助溶解血栓。茶多酚則以其出色的減少膽固醇和預防腫瘤的能力而聞名。綜合以上特性，苦茶油展現出優越的降血脂效果，能夠徹底清除血管內壁所附著的脂肪和膽固醇，有助於促進血管的通暢，軟化血管，並恢復其彈性。對於高血脂、高血糖和高血壓等「三高」問題有明顯的改善效果，還能有效預防動脈粥樣硬化、冠心病等疾病。