什麼人不能喝苦茶油?

什麼人不能喝苦茶油?

最佳答案

哪些人不適合食用苦茶油?

苦茶油是一種天然的高品質油品,並不存在特別限制哪些人士不能食用。但是,有一點需要注意,根據衛生署的建議,成年人每日烹調油的總攝取量應控制在2至3湯匙之間。因此,應避免超過衛生署建議的攝取量。一般來說,每小湯匙約為5至10毫升,因此每日的攝取量應不超過30毫升。

返回頂端