芝麻明e有副作用嗎？

芝麻素的副作用

芝麻素一般來說不會產生任何副作用。在食用添加有芝麻素的保健產品時，只需依照產品上的食用建議進行即可，無需過於擔心。然而，芝麻與許多堅果一樣，常常被列為常見的過敏原。如果您曾因食用芝麻而出現過敏反應，建議慎重食用，或在前往諮詢專業醫生以確保安全。