苦瓜可以跟蘋果一起吃嗎？

苦瓜與蘋果的搭配

為了消暑解毒，夏天特別推薦飲用苦瓜蘋果汁。苦瓜不僅能清熱解毒，其內含的苷與苦味素還有助於提高食慾、健脾開胃。不過，許多人對苦瓜的苦味有所顧慮，這時可以通過榨汁的方法，將其與蘋果、冰糖或蜂蜜混合，製作出美味的苦瓜蘋果汁。此外，這樣的飲品還能幫助降低膽固醇，促進減肥和清脂。