苦茶油可降血糖嗎？

苦茶油的健康效益

苦茶油含有單元不飽和脂肪酸，這有助於降低血管栓塞的風險、調節血脂和血糖，因此非常適合高血脂症患者食用。研究也顯示，長期攝取苦茶油有助於降低血清中的三酸甘油脂濃度，並能減少低密度脂蛋白水平，從而推測有助於減少心血管疾病的風險。