茶醉多久会好？

茶醉的緩解時間

當出現輕微的不適時，通常在半小時到一小時內會自我恢復；如果情況較為嚴重，可能需要約6小時才能逐漸改善。為了避免茶醉，建議每天喝茶的量不應超過600毫升，特別是要避免飲用過濃或過量的茶。