什麼茶對身體好？

適合不同體質的茶類

1. 紅茶性溫，特別適合那些胃寒、手腳冰冷、體力較弱及年長者飲用。

2. 綠茶性寒，適合體質偏熱、胃火旺盛以及精力充沛的人。綠茶也具有良好的防輻射效果，非常適合長時間在電腦前工作的人。

3. 青茶（烏龍茶）性平，適合的飲用人群非常廣泛。