茶醉怎麼解？

如何緩解茶醉的情況？

如感到茶醉，應該立即攝取易於消化的碳水化合物，例如冰糖、巧克力或糖果等，這可以通過補充糖分和能量來加速身體的正常代謝，從而減輕因茶醉而引起的頭暈症狀。此外，還可以選擇水果、果汁飲品或鮮牛奶蛋白飲品等，這些不僅能提供能量，還能補充水分，促進新陳代謝，幫助身體更快恢復到良好狀態。