菠菜不能同什麼食物一齊食？

菠菜的禁忌食物

菠菜不應與以下食物一起食用：豆腐、黃瓜、牛奶、豬肝、鱔魚、韭菜和黃豆等，這可能會影響營養的吸收或導致健康問題。

1. 豆腐：菠菜含有草酸，因此與豆腐同食可能增加結石的風險。

2. 黃瓜：黃瓜中的分解酶會損壞菠菜中的維生素C。