葡萄吃太多會怎樣？

葡萄的健康影響

葡萄含有天然的聚合苯酚，這種物質可以與細菌和病毒中的蛋白質結合，從而使其失去引起疾病的能力。這對於脊髓灰白質病毒和其他一些病毒有著良好的殺菌效果，並可以促使人體產生抗體。不過，過量食用葡萄可能會引發一些副作用，如內熱、便秘或腹瀉、以及情緒不穩等。

此外，葡萄是一種營養價值非常高的水果，特別是其糖分含量較高，因此容易產生內熱。因此，對於有陰虛內熱或津液不足、並容易便秘的人來說，應該避免過量食用葡萄。