藍光是甚麼？

什麼是藍光？

藍光是可見光譜中能量最強的一種光，通常被定義為波長在400到500奈米範圍的光線。這種光線最常見於各種3C產品的螢幕。因為藍光能夠直接穿透眼睛，影響到黃斑部，長期接觸藍光可能導致眼睛的健康問題。此外，市面上常見的抗藍光眼鏡並不一定對所有人都有效，其保護效果因個體差異而有所不同。