手機如何避免藍光?

手機如何避免藍光?

最佳答案

保護眼睛的小技巧

要避免藍光,採取以下護眼良好習慣!

  1. 眼睛在近距離用眼30分鐘後,應適當休息,讓眼睛得到放鬆。
  2. 使用手機時,記得開啟光源。
  3. 將手機的燈光亮度調低。
  4. 選擇低藍光的螢幕保護貼,以降低眼睛對藍光的刺激。
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