手機如何避免藍光?作者: 赵云 / 2024-12-09 手機如何避免藍光? 最佳答案 保護眼睛的小技巧 要避免藍光,採取以下護眼良好習慣! 眼睛在近距離用眼30分鐘後,應適當休息,讓眼睛得到放鬆。 使用手機時,記得開啟光源。 將手機的燈光亮度調低。 選擇低藍光的螢幕保護貼,以降低眼睛對藍光的刺激。