蘋果醋可以降尿酸嗎？

痛風與尿酸的關聯

尿酸濃度過高可能會導致痛風的發作，因此建議痛風患者在運動時適量攝取蜂蜜水作為能量來源，以防止體內尿酸的增加。推薦的食用方法是：蜂蜜蘋果醋，將蜂蜜和蘋果醋等量加入清水或氣泡水中。此外，蘋果醋中含有鉀，可以幫助排出體內過多的鹽分，對於高血壓患者也十分推薦。