虛汗 吃 什麼？

虛汗 的飲食建議

在食物選擇方面，可以考慮以下幾種：
芝麻、糯米、綠豆、藕、馬蘭頭、大白菜、黑木耳、銀耳、豆腐、甘蔗、李子、桃、西瓜、黃瓜、百合、山藥、烏賴、甲魚、海參、鮑魚、螃蟹、牛奶、牡蠣、蛤蜊、海蜇、鴨肉、豬皮等。這些食物性味皆甘、寒、性涼，有助於滋補人體的陰氣。