蜂蜜檸檬水什麼時候喝?

蜂蜜檸檬水什麼時候喝?

最佳答案

最佳飲用時間

儘管蜂蜜檸檬水擁有眾多的健康益處,例如幫助解毒、提高認知能力、促進大腦功能、減少脂肪堆積及改善痤瘡,但這些效果並沒有明確的科學證據支持。

然而,你可以在任何時候享用蜂蜜檸檬水,甚至可以作為一種舒緩的睡前飲品。

唯一需要注意的是,由於其含有檸檬,飲用後最好漱口以清潔口腔, Neutralize the acidity to prevent potential damage to your teeth.

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