螢幕夜間模式好嗎？

螢幕夜間模式的優點

在暗光環境中，使用日間模式的高亮螢幕容易讓眼睛感到疲勞，甚至可能導致乾眼症。而使用深色或夜間模式不僅能夠減少眩光，還能降低螢幕的亮度。因此，美國眼科學會建議採用深色模式，這樣能讓我們在視覺上感覺更舒適，尤其對於需要長時間閱讀的用戶來說，會更具幫助。