血栓吃什麼水果?

血栓吃什麼水果?

最佳答案

適合血栓患者的水果有哪些?

1. 香蕉:其鉀含量相當高,能促進鈉的排出。
2. 莓果類:如草莓和藍莓等,含有豐富的花青素,能有效預防血栓和高血壓。
3. 酪梨:含有豐富的不飽和脂肪酸,有助於降低體內的低密度脂蛋白(LDL)。
4. 芭樂、橘子、柳丁:這些水果的維他命C含量很高,具備抗氧化特性,能防止膽固醇的堆積。

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