血糖偏高可以吃麵包嗎？

血糖偏高的人是否可以食用麵包？

其實是可以的！不過，這並不表示可以隨意大量食用。麵包屬於全穀和雜糧類食品，過量食用會引發血糖的波動。因此，在享用麵包時，需特別注意其碳水化合物的含量，並適當控制每次的食用量，這樣才能安心享受美味。