該怎麼努力？

如何激勵自己去努力

1. 設定合理的目標：在開始任何活動之前，首先要思考你想要實現的具體目標是什麼。

2. 定期檢查成效：擁有明確的目標後，接下來的重點是要定期評估自己的進展情況。

3. 不要忘記享受成果：有些人只專注於努力，卻忽略了來自努力所帶來的成果，時間一長，就可能會對持續努力感到疲倦。