護膝可以穿一整天嗎？

每日應佩戴護膝的時間建議

根據建議，護膝的使用時間通常不建議超過兩個小時，這樣可以讓關節得到伸展和緩解。如果您走了很長一段路，坐下來的時候可以考慮放鬆護膝。雖然佩戴護膝能夠延長活動的時間，但長時間持續施加壓力也不是明智之舉。