豆奶跟豆漿有什麼差別?

豆奶跟豆漿有什麼差別?

最佳答案

豆奶與豆漿之間的差異

豆漿的製作過程包括將黃豆浸泡後煮沸,其原味豆漿具有濃厚的豆香,但並非每個人都能接受。然而,豆漿的營養價值非常高,含有豐富的植物蛋白質,以及多種維他命和礦物質,如鐵、鋅和鈣等。

相較之下,豆奶則是一種混合飲品,通常會加入糖及其他調味料,並經歷磨碎、過濾、高溫加熱、脫臭和冷卻等步驟,使其口感更為柔和,較易於入口。不過,豆奶的營養價值相對於豆漿則較低。

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