黑豆漿有大豆異黃酮嗎？

黑豆漿的健康優勢

黑豆漿與豆漿的共同特點是其豐富的蛋白質含量。此外，這兩種飲品均含有膳食纖維、大豆異黃酮和卵磷脂，但膽固醇及飽和脂肪酸的含量則較低。這使得黑豆漿和豆漿具有極強的抗氧化能力，能有效促進消化、降低血脂，並降低心血管疾病的風險。